幸せ育児

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『幸せな育児』と聞くと、ママさんが元気いっぱいで毎日笑顔で過ごしているイメージを思い描くかもしれませんが、決してそういうことではありません。

では、幸せな育児とはなんでしょうか？

子どもは可愛く愛しいですが、育児は楽しいことだけではないですよね。なかなかうまくいかない寝かしつけ、何をしても泣き止まない時、おっぱいが思うように出ない時、逆に張り過ぎたりして苦痛を感じる時、離乳食をひっくり返されて腹が立った時。私は、ママさんが育児をする中で感じる、こういった不安や怒り、怒ったことに対する罪悪感などを否定せず、受け止めてあげることが幸せな育児への大きな１歩じゃないかなと思っております。

「怒ってしまった私はダメな母親だな」「今日も育児に追われて部屋が散らかったままで、私は何もできないんだな」という風なことは全く思う必要ないです。

怒りや不安などネガティヴな感情は誰しも必ず抱きます。私も産後は心身ともに不安定になり、我が子にも困惑したり不安になったりしました。ですが、自分は怒っているんだ、不安に感じているんだという気持ちを否定せず、受け止めてあげてください。ママは毎日頑張っているんだから、自分に優しくしてあげてください。もし、愛する我が子を怒ってしまった時は、その後優しく抱きしめてあげてください。大事なんだよっていうことを伝えてあげてください。どうしてもしんどい時は周りを頼ってください、甘えてください。

ママが自分に優しくすること、周りから優しくされて満たされることで、子どもにも優しくできます。それが私の考える『幸せな育児』です。

どうか、そのことを忘れずかけがえのない育児の時間をお過ごしください(*´꒳`*)